Si vous lisez cet article, vous êtes déjà en avance: vous cherchez des informations afin de pouvoir vous renseigner sur la manière la plus simple d’expliquer à vos enfants l’une des choses les plus difficiles pour eux d’entendre.
En lisant nos recommendations, vous êtes sur la bonne piste vers une coparentalité saine.
Ce n’est pas facile d’expliquer à vos enfants ce que sera leur nouveau “normal“. Je vous invite à parler avec un travailleur social et/ou un psychologue pour enfants, afin que vous et votre conjoint entendiez les informations du même expert, dans l’espoir de pouvoir vous mettre d’accord sur la meilleure approche à adopter – il s’agit de vos enfants et vous les connaissez mieux que n’importe qui d’autre.
Vous devez vous assurer que vos enfants vont bien et qu’ils savent que vous êtes là pour eux, même si vous traversez aussi une épreuve.
Le contexte dans lequel vous en parlez à vos enfants est la première décision à prendre: où et quand. Quant au “quand”, vous voulez qu’ils l’entendent d’abord de votre bouche et non de celle d’un ami de leur école, afin qu’ils soient bien préparés. Vous voulez vous assurer que vos enfants sont à l’aise.
Leur relation avec votre divorce est basée sur la façon dont ils vous observent interagir et se parler.
Il est important de trouver le temps, même dans ces moments stressants, de jouer et de se connecter avec eux à leur niveau et de s’assurer qu’ils se sentent toujours en sécurité, malgré le fait que leur vie semble avoir été bouleversée.
Ce sera une transition difficile pour la famille, mais vous et votre conjoint ont le pouvoir de faciliter la situation avec la façon dont vous décidez de co-parenter vos enfants.
Soyez un front uni – ayez la conversation ensemble, cela montre la solidarité. Si vous semblez tous deux d’accord, vos enfants le seront aussi. Nos enfants se tournent toujours vers nous pour être validés, pour voir si nous sommes heureux ou tristes, s’ils doivent rire ou pleurer.
Éteignez tous les appareils, concentrez-vous et soyez présent au moment où vous leur révélerez cette nouvelle bouleversante.
Selon l’âge de vos enfants, il se peut qu’ils ne comprennent pas le mot “divorce”. Si c’est le cas, vous pouvez leurs dire : “Nous avons décidé de ne plus nous marier.” Il est important de leur faire comprendre que la décision finale a déjà été prise et que vous y avez beaucoup réfléchi.
Afin de leur épargner la déception, le gaspillage d’énergie ou la vulnérabilité, il faut leur faire comprendre que la décision ne changera pas, peu importe ce qu’ils disent.
Le scénario peut s’inspirer de ce qui suit :
“Nous voulons vous parler de quelque chose d’important. Nous avons pris une décision importante et difficile : nous allons divorcer OU (pour les enfants plus jeunes) nous ne serons plus mariés. Nous nous aimons, nous vous aimons tellement tous les deux, et peu importe ce qui arrive, nous serons toujours une famille, mais nous allons changer la façon dont notre famille fonctionne”.
À ce stade, vous leur expliquez les modalités si elles ont été décidées. Si vous pensez que cela sera possible, vous pouvez leur dire : “Nous passerons encore beaucoup de temps ensemble en famille. Nous comprenons que c’est un grand changement, mais c’est la meilleure décision pour nous tous”.
Vous devez leur faire comprendre que vous serez toujours leurs parents et que cela ne changera jamais. Les enfants plus jeunes peuvent se sentir mal à l’aise car ils peuvent penser que si vous pouvez décider de ne plus être mariés, vous pouvez aussi décider de ne plus être leur parent. Insistez sur le fait que vous les aimez et que cela ne changera jamais.
Veillez à valider les sentiments de vos enfants, et dites-leur à plusieurs reprises combien vous les aimez, et que ce n’est pas leur faute.
S’ils demandent pourquoi vous vous divorcés, vous pouvez leur dire que maintenant, il peut y avoir deux maisons heureuses. Deux maisons heureuses sont certainement mieux qu’une maison malheureuse. Donnez à vos enfants la possibilité de poser des questions avant la fin de la conversation.
Veuillez consulter un professionnel si vous vous sentez bouleversé par votre divorce ou si vous avez besoin d’aide pour savoir quelle est la meilleure façon de l’expliquer à vos enfants.
De même, faites appel à des professionnels pour guider vos enfants afin qu’ils aient les outils nécessaires pour gérer leurs sentiments et leurs émotions au cours de cette transition.
Lire la suite: Outils de coparentalité pour les parents isolés
Nous fournissons à nos clients des conseils tout au long de leur parcours sur la manière d’aborder certains défis avec votre/vos enfant(s). Il est important de prendre le temps de réfléchir à la meilleure manière de gérer certaines situations, car votre/vos enfant(s) est(sont) plus fragile(s) pendant cette période. En tant qu’avocats expérimentés, nous sommes là pour vous aider et/ou vous orienter vers le professionnel approprié si cela dépasse notre mandat légal.